sexta-feira , 19 abril 2024

…::: CLÍNICA BERTA :::… Psicóloga Cognitivo Comportamental

Mudanças necessárias

Reconhecer os prejuízos que algumas de nossas atitudes trazem e mudar o que fazemos, embora difícil,…
Dar um tempo é necessário!

Precisamos aprender a nos sentirmos seguros quando há desconforto. E a melhor forma de ensinarmos i…
Trabalhando autoestima em psicoterapia

Todo sentimento também é uma forma de comportamento, só que acontecendo “dentro de nossas peles”. E,…
“Onde” começa a baixa autoestima?

Nas situações sociais, em que nossas atitudes são criticadas, desvalorizadas ou em que nos sentim…
Aprender começa em casa

Na existência de um falante, há um ouvinte, que é “a razão” para que o falante continue a falar.…
Posso viajar com meu cãozinho de suporte emocional na cabine do avião?

Podemos sempre aprender com os animais! Nossos companheiros bichos podem auxiliar no desenvolvimento…
Sobre a importância da regulação das emoções

O desenvolvimento emocional está atrelado ao desenvolvimento social, por isso aprender a conhecer e …
Por dentro da Terapia de Casal: o que é, quando e como se faz

Os números de divórcio, cada vez mais elevados, tem chamado cada vez mais atenção em saúde, sobretud…
O que é plasticidade cerebral e a relação com o “manter-se ativo”

Você sabia que o termo “plasticidade” foi introduzido por volta de 1930, por um fisiologista alemão?…
Razão ou emoção: nem sempre “quem” ganha é o vencedor

Culpa, arrependimento, pensamentos que ficam reverberando do tipo “e se eu não tivesse feito”, “e se…

Serviços

9 de janeiro de 2014 0

SERVIÇOS PSICOTERAPIA (Terapia Comportamental Cognitiva) A Terapia Comportamental e Cognitiva (TCC) tem avançado nas últimas décadas devido à comprovação de sua eficácia, cada vez maior, por meio de estudos científicos, ao redor do mundo. Objetiva auxiliar na mudança de comportamentos (pensamentos, sentimentos e atitudes) disfuncionais, promovendo qualidade de vida. “Centenas de estudos baseados em pesquisas demonstraram que a …

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